吸入法是昆虫精油使用最常见、方便,也十分有效的方法,因为昆虫精油含有的芳香成分极为细小,能够透过我们的呼吸器官进入体内,继而为身体所吸收。昆虫精油的吸入法相对于其他方法,相对比较简单,容易掌握,下面河北昆虫精油销售的商家为我们介绍了吸入法的具体操作步骤:
1.准备一个大的玻璃或陶瓷的碗,在碗里加满沸水,滴入2、3滴纯植物精油,将脸靠近碗口,慢慢的的吸入精油的香气。
2.此时最好找一块大毛巾盖上头上以防止精油蒸汽的流失。
3.如果是为了改善鼻炎、鼻塞,尽量用鼻子试着吸入,再用嘴呼气。
4.如果是嗓子痛、咳嗽,也可以直接用嘴来呼吸精油的香气,3-5分钟即可。
昆虫精油吸入法对于情绪同样有很好的调理效果,它可以帮助我们释放一些负面的情绪,当我们心情沮丧、伤心、难过时都可以通过吸入法来使用精油,从而起到振奋心情效果。但是在吸入的时候,眼睛需要闭上,以免伤害到眼部。
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